ただいまキャンペーン開催中！
院長の三浦です。
このところ朝晩の冷え込みが冬の訪れを感じさせますね。
僕は自営業なので一日中家にいることが多いんですが
そのせいなのか暑いのも寒いのも苦手なんです^^;
空調のきいた室内で過ごすというのは快適ではありますが
季節の移り変わりを肌で感じたり汗を流したりというのが
とても大切に思われます。
ウォーキング等の軽い運動をしなくちゃと思いつつも
腰が重いのが難点ですねぇ、、、。
ところで漢方的に考えても「冷え」は身体に対して大敵でもあります。
お風呂に浸かったり暖かい格好で寝るようにつとめましょう。
勿論、はり・きゅうの施術も効果的です。
興味はあるけど中々キッカケがないという方に、、、、
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皇徳寺鍼灸院 090-1349-9174